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焦虑是常见的情绪障碍,影响人们的幸福感和生活质量,甚至会导致成瘾和自杀行为。临床和非临床实践研究已广泛证实,基于正念的干预方式(Mindfulness-based interventions)可以显著缓解焦虑。然而,正念干预对焦虑的影响机制尚未得到充分阐明。内感受(interoception)指个体对身体内部生理状态的感知和加工过程,包括内感受敏感性、内感受准确性和内感受觉知。横断面研究发现,内感...